ASMR直播的内容形式多样，常见类型包括： 1.轻声细语：主播用柔和的语调说话或讲故事； 2.触发音展示：如敲击物品、摩擦麦克风、翻书等声音； 3.角色扮演：模拟理发、医疗检查等场景； 4.自然音效：雨声、篝火声等环境白噪音； 5.互动类：回应观众弹幕，定制化触发音。 不同主播会结合个人风格创新内容，以触发观众的放松或愉悦感。