目前受欢迎的助眠男主播包括： 1.李永乐老师（科普向助眠，声音温和） 2.B站UP主“柴知道”（知识类轻声讲解） 3.ASMR主播“RichardPrice”（国际知名，英语催眠音效） 4.喜马拉雅“白噪音男声”频道（专注自然声与冥想引导） 可根据偏好选择知识型、白噪音或ASMR类型主播。