什么是ASMR导航，它通常包含哪些内容？
ASMR导航是一个帮助用户快速找到各类ASMR（自发性知觉经络反应）音频或视频资源的分类目录或工具。它通常按触发音类型（如耳语、敲击、刮擦）、场景（如理发店、图书馆、雨声）、创作者或平台进行整理，方便用户根据个人偏好精准选择内容，常用于助眠、放松或缓解焦虑。
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